举报  报料热线:2820-8476-56    

糖尿病并发痛风,饮食应该怎样才能健康?医生说要记住这七点。

发布时间:2020-06-22 15:13:11

来源:锦州新闻网

几年前,我们称糖尿病为丰富而昂贵的疾病。现在痛风已成为我们口中一种丰富的疾病。为什么称其为富人和疾病?这是因为在糖尿病或痛风之后,我们往往需要严格的饮食控制和药物治疗。

近年来,随着生活水平的提高,通风已成为一种常见病。同时,痛风、肥胖、糖尿病三者之间的关系越来越密切。痛风在肥胖或糖尿病患者中更为常见。

这不仅是由于肥胖,这不仅导致胰岛素抵抗引起的高血糖,而且还导致尿酸生成增加和肥胖导致的排泄量减少。在同样的情况下,糖尿病患者也容易出现高尿酸血症,一方面是因为许多糖尿病患者存在慢性肾功能不全(肾是尿酸通道的主要排泄),导致尿酸排泄紊乱,另一方面,糖尿病患者体内嘌呤代谢增加。我们怎样才能防止这种情况发生呢?

膳食要求:

当糖尿病患者合并痛风时,必须同时考虑糖尿病和痛风的饮食要求。控制和平衡饮食中的总热量。低嘌呤含量、低糖含量、营养平衡的原则。

1.素食可以减少肉类。

对于糖尿病患者:严格禁止甜食和各种高糖水果(这些糖主要是葡萄糖和蔗糖,特别容易被人体消化和吸收,导致重复使用后血糖迅速增加)。同时,你也应该尽量少吃含有较高碳水化合物的食物(如红薯、土豆、莲藕等)。

对于尿酸高的病人,首先要减少富含酒吧的食物,特别是动物内脏、骨髓、红肉、鱼虾海鲜、肉汤、扁豆、香菇、火锅、细菌和藻类等,但在痛风急性发作时,应坚决停止摄入嘌呤类食物。我们可以选择牛奶、馒头、米饭、鸡蛋、黄瓜、苹果等食物作为能量补充。

对于糖尿病并发高尿酸血症的人,必须坚持素食主义,少吃肉。严格按照饮食禁忌饮食。

二,多喝水,你可以喝茶。

糖尿病和尿酸都是代谢系统异常的疾病。每天的饮用水可达2000毫升左右(根据个人情况,根据医生的指导),在我们的饮用水中不习惯喝一些中药汤茶。

蒲公英、玉米胡须和车前茶有助于排尿酸。但喝茶时,一定不要加糖辅料,以免摄入过多的糖。

3.避免饮酒,限制酒精摄入量。

患有糖尿病和高尿酸血症的人必须限制饮酒。糖尿病和高尿酸血症会对我们的肾脏产生影响。肾脏作为我们体内的主要代谢器官,在被酒精破坏后,对这些物体的新陈代谢会产生更大的影响,从而导致疾病的加重,甚至并发症的发生。

4.少喝咖啡、可可

首先,这两种高糖含量,不适合糖尿病患者饮用。第二,它们所含的成分对我们的肾脏排泄有影响,导致尿酸排泄不良。

5.推广高纤维食物饮食

对于糖尿病和高尿酸患者,高纤维饮食促进葡萄糖代谢。(如玉米、小麦、卷心菜、豆制品等)它们促进糖的代谢,但也不影响尿酸的排泄。

6.水果和蔬菜选择

选择含糖量低且不影响尿酸排泄的蔬菜(如韭菜、西葫芦、南瓜、冬瓜、青菜、黄瓜、青椒、茄子等)

7.补充维生素b、维生素C和钙及其他微量元素。

上一篇:中年妇女允许你触摸身体的这三个部位,大多在你的心里,不懂

下一篇:最后一页
24小时排行
24 houe rankings